在中国法律中,关于第三者插足的诉讼主要涉及到婚姻关系中的第三者干涉婚姻家庭,这通常涉及离婚诉讼中的过错赔偿问题。
如果没有领取结婚证,双方实际上是没有法律意义上的婚姻关系,属于同居关系。在这种同居关系中,一方如果因为第三者的介入导致另一方受伤或者精神痛苦,理论上可以通过以下几种方式来维护自己的权益:

损害赔偿:如果第三者的行为导致了实际的损害,比如对同居者造成了人身伤害或者名誉损害,可以要求第三者承担损害赔偿责任。
精神损害赔偿:如果第三者的行为给同居者带来了极大的精神痛苦,也可以要求第三者支付精神损害赔偿。
财产损害赔偿:如果第三者的介入导致同居者财产权益受损,也可以要求赔偿。
需要注意的是,由于同居关系在法律上没有婚姻的同等地位,因此在处理此类案件时,法律保护的力度和婚姻关系中可能有所不同。具体操作时,建议咨询专业律师,根据具体情况提供相应的法律帮助。
另外,关于是否可以告第三者,还需根据具体情况和法律规定来决定,以下是一些可能的情况:
如果第三者通过非法手段干涉同居关系,导致一方受到伤害,可以提起诉讼。
如果第三者的行为违反了民法或其他相关法律规定,同居者可以依法提起诉讼。北京市靠谱的私家侦探
总之,是否可以告第三者,以及如何进行诉讼,需要根据具体事实和法律依据来确定。